Conexión entre el ser humano y la Tierra.
El chacra de la supervivencia
Seguridad
- Ubicación: Se encuentra en la base de la columna vertebral, en el perineo.
- Sus necesidades vitales: comer, dormir, descansar.
- Significado del nombre en sanscrito: Raíz
- Color: Rojo
- Elemento: Tierra
- Reino: Mineral
- Minerales: color rojo – Jaspe-
- Sentido: Olfato
- Alimentos: Las proteínas
- Glándulas: Las suprarrenales.
- Parte del cuerpo asociada: Los huesos, los dientes, las uñas, el intestino grueso, el ano, estructura celular, piernas y pies
- Sistemas: el digestivo (metabolismo) y el inmunológico
- Mantra: LAM
- Mudra: Gyan mudra
- Nota musical: DO
- Amor: a la Tierra y a la Naturaleza.
- Derecho: derecho a tener / YO TENGO
- Transmutación: El miedo en valor
- Flor de Bach: Clematis
- Aceite esencial: Sándalo, patchuli, incienso, mirra, lavanda.
Edad de madurez: del nacimiento a los 7 años. ¿Qué es lo que necesitamos durante esa etapa de la vida?
- Higiene
- Temperatura
- Nutrición
- Seguridad
No consolidar bien este centro de energía en esta etapa, nos puede condicionar a tener miedo a no sobrevivir, a partir de ahí, la persona vivirá apegada, apegada a las cosas y las personas.
¿Cuándo debemos equilibrar este Chakra o cómo sabemos que está desequilibrado/ bloqueado?
Cuando nos sentimos inseguros, desconfiados, desconectados de la naturaleza, posesivos, apegados a las cosas materiales ya las personas. Se expresa a través del miedo.
Cuando estamos obsesionados con intentar protegernos, sentimiento de extrema vulnerabilidad.
Preguntas que nos ayudan a la auto observación del equilibrio del primer Chakra
- ¿Me siento seguro/a, contento/a en mi entorno y con mi trabajo?
- ¿Estoy cuidando mi salud?
- ¿Tengo una buena relación con el dinero?
- ¿Tengo sentimientos de escasez /carencia?
- ¿Estoy luchando por sobrevivir o fluyo en mi vida?
- ¿Te sientes conectado contigo mismo, tu familia y tu comunidad?